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长期电脑辐射,皮肤差到爆怎么办?

艾镁网| 2018-12-14 21:38 阅读 12 评论 0

小仙女们有没有想过,即使保持健康饮食和作息,注重清洁,但为何皮肤还是暗黄和长痘痘呢?小美提醒大家可别忘了环境的影响,虽然南方没有北方的雾霾严重,但是长期坐在电脑前,别身在“辐”中不知“辐”啊!

电脑辐射

  “电脑肌”的形成

  电脑有一定的辐射源,如键盘、显示器、主机等都是相当厉害的辐射源,这些辐射源直接会影响到我们身体内分泌系统的紊乱,从而使皮肤代谢不规律而产生各种皮肤问题;加上电脑有磁性,会使我们的脸上产生静电而聚积一些灰尘和不清洁的空气等,从而影响到我们皮肤自身的质量并加速皮肤老化~

  如何抵抗“电脑肌”?

  01电脑屏幕亮度切忌过高

  电脑的屏幕亮度越高,它的电磁辐射就会越强,对肌肤的损伤和刺激也就越大。因此建议小仙女们将屏幕亮度调到适中,不能够太亮,当然也不能太暗,因为太暗会造成眼部的疲劳。

  02及时清洁皮肤

  在长时间的面对电脑之后,应该彻底清洁一下皮肤。有很多小仙女一天下来发现皮肤又脏又油,其实这是肌肤长时间面对电脑后造成的,如果睡觉之前不好好清洁一下皮肤,肤质就会越来越差。

  03养成爱喝绿茶的好习惯

喝茶喝茶

  总是长时间对着电脑的小仙女建议日常把绿茶当成饮品,因为茶叶当中有着非常好的预防电脑辐射的物质,对皮肤有着保护作用,可以减少电脑辐射所带来的伤害。

  绿茶含有丰富的维生素A,它可以预防干眼病、夜盲症等,还能在一定程度上起到美容护肤的效果。

04防晒霜擦起来

  有很多小仙女觉得待在室内就不用涂抹防晒霜,其实这是错误的想法,长时间面对电脑的小仙女还是要兢兢业业地涂抹防晒霜,以阻隔电脑的辐射,令电磁辐射对肌肤的损伤指数降到最低。

  05不使用电脑时请关闭

  有些人电脑只要打开就不轻易关掉,这其实是不对的,长时间开着电脑,它的辐射非常大,小仙女们应在不用电脑的时候将电脑屏幕关掉,避免对皮肤产生更加多的辐射刺激~

  日复一日,年复一年地对着电脑工作,电脑对于肌肤的辐射在长时间的累积中变得积重难返。但是如果小仙女们日常多注重以上小细节,就能将电脑对我们肌肤的伤害降到最低了!